Qui je suis
Je suis Gabbie, j’ai 36 ans et je vis au Pays Basque.
J’ai rencontré la sophrologie en voyage et ça a été un coup de cœur. Après un travail sur moi, j’avais envie de changer de façon de vivre et de travailler, je voulais me sentir utile, aller davantage vers l’autre et faire les choses avec le cœur.
La sophrologie m’a offert cette opportunité.
C’est une méthode cadrée, reconnue et qui a fait ses preuves. Chaque sophrologue propose une approche différente de par sa spécialisation, sa personnalité, son vécu et les autres outils qu’il ou elle peut maîtriser et c’est ainsi que cette méthode est tellement riche.
Méthode psychocorporelle qui agit aussi bien sur le corps que sur l’esprit et les émotions, la sophrologie permet un développement de la conscience et de tout votre potentiel. Il s’agit d’une thérapie courte, puisque peu de séances et un entraînement personnel assidu sont nécessaires. C’est une véritable boîte à outils personnelle à intégrer dans votre quotidien.
Mon approche
Sophrologue spécialisée dans l’accompagnement du féminin, j’accompagne des femmes à découvrir, aimer, développer tout leur potentiel et à s’épanouir. Elles m’accordent leur confiance, elles s’appuient sur mes outils, elles se laissent aller et abandonnent leurs peurs, leurs angoisses pour s’ouvrir, grandir et briller. J’ai la chance de pouvoir les guider et les voir se réaliser.
La femme est complexe et magique, elle mérite d’être accompagnée et soulagée.
A travers mon métier, je veux offrir un espace bienveillant, sans jugement et de confiance à toutes. J'aide les femmes à cultiver une sérénité intérieure et s’épanouir pleinement dans chaque étape de leur vie : à l’adolescence pour faire face aux changements physiques et psychiques, pour développer la confiance en soi ; quand vient l’envie d’être mère pour lâcher prise, pour préparer son accouchement sereinement ; pour mieux gérer des maladies, les douleurs (cancer du sein, endométriose, migraines, fibromyalgie…) ; pour bien aborder la ménopause ; pour faire face à la charge mentale, etc.
Je propose des suivis individuels sur-mesure et des ateliers.
J’aime l’énergie du groupe qui peut nous porter loin et nous aide à parler, s’ouvrir et briser des tabous. Nous nous soutenons et nous renforçons ensemble. Je m’entoure d’autres spécialistes pour savoir vous conseiller et vous apporter un accompagnement le plus complet possible : kinésiologue, doula, naturopathe, coach, …
Mon souhait est de vous voir épanouies et rayonnantes. J’ai hâte de vous rencontrer et de partager un bout de vie avec vous.
Ma formation
Formation de Sophrologue - 2022-2023
Institut de Formation à la Sophrologie Aliotta, Bayonne
Formation de Sophrologue - 2023
Spirivie Formations
Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie
Initiation au LaHoChi traditionnel - décembre 2022
Je continue de me former afin de toujours mieux vous accompagner.